现在不仅是中老年人,很多人年轻人也开始关注食物的生产日期。但很少有人知道,下面这5种食物是没有“保质期”,而且人人家里都有,扔掉可亏大了!保质期并不是绝对的要知道,判断食品安全的关键因素在于:保质期+储存环境。标杆教育干部培训中心举例:如果密封+储存环境良好,即使超了1-2天的保质期也能吃。相反,如果高温暴晒或受潮,即使食物在保质期内,也不建议食用!这5种食材,没有“保质期”① 蜂蜜蜂蜜是一...
其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病,多发病,一旦得不到有效控制,死亡率非常高。 在全国16家大型医院的药物性肝损伤病例中,中草药占致病因素的23%,多家大型专科医院数据表明,超过一半的药肝病例跟中药相关,一种严重到能致死的肝病——急性肝衰竭最主要的病因正是中草药。 ...
春天到了,又到了吃马齿苋的季节了!春吃马齿苋能防病马齿苋,又名五行草、长寿菜、马踏菜、瓜子菜、耐旱菜等,在我国大部分地区均有分布。中医认为,马齿苋味酸、性寒,有清热解毒、消肿利湿之功。现代药理学研究发现,马齿苋对痢疾杆菌有抑制作用。春季食用马齿苋,对伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌也有一定的抑制作用,这与中医用马齿苋治痢不谋而合。另外,马齿苋还有降压、降脂、保护心血管的作用,是适合中老年人...
说到水果你的脑海里是不是立刻浮现出了一个苹果的模样?虽然知名度超高但苹果却连续多年被网友票选为“最无聊的水果”有网友说,苹果好比“水果界的馒头”,光是看见就已经饱了;还有网友称,“吃苹果最美味的方式,就是带去学校吃”。还有网友表示,买苹果无非两个原因:一是苹果能放很久也不坏,适合摆在桌上当装饰;二是苹果能帮助催熟其他蔬果。然而网友眼中毫无“果张力”的苹果却在近日突然登上热搜第一位简简单单的煮...
最近正值流感肆虐之际,白萝卜因其丰富的营养和药用价值成了备受关注的蔬菜明星。俗话说“萝卜上市,郎中下市”。白萝卜富含维生素C和纤维素,对提高人体免疫力、预防感冒、清热解毒具有显著效果。因此,在这个特殊的冬季,越来越多的人开始重视白萝卜,希望通过食用白萝卜来增强身体抵抗力,预防感冒流感的侵袭。那白萝卜怎么吃才能更有效果呢?标杆教育干部培训中心教大家几种搭配方式,白萝卜和这些食物搭配,堪称——黄...
老人突然变“懒”,很有可能是帕金森病的信号帕金森是发生在中老年群体身上常见的神经系统退行性疾病,目前无法治愈,只能通过各种手段控制疾病所带来的症状。临床上针对帕金森的发病原因以及机制尚不明确,但国内外多项研究都均认为与遗传、环境、年龄以及神经系统老化等因素相关,约10%的患者家族内有相关病史,尤其是50岁以下的人群发病与遗传因素的关系很大。帕金森最为典型的特点就是“懒”。但患者身上所出现的“...
在这个寒风凛冽的冬日里,你是否经常感到手脚冰凉,难以入眠?是否想过,一个简单的习惯——晚上穿袜子睡觉,或许就能为你带来意想不到的温暖与健康?今天,和标杆教育干部培训中心一起探索这个看似微不足道却蕴含中医智慧的小习惯,看看坚持一个冬天后,身体会有哪些令人惊喜的变化!政府党建文化设计温暖双脚,驱散寒冷冬日的夜晚,气温骤降,你是否也有过这样的体验:钻进被窝,却发现双脚如同冰块般寒冷,迟迟无法暖和起...
大家好,我是你们的老朋友标杆教育干部培训中心,今天咱们的话题聚焦在一个看似普通却又充满智慧的食材上——豆腐。豆腐,这个自古以来就深受中国人喜爱的食物,不仅口感细腻,而且营养丰富,被誉为餐桌上的“养生明星”。但是,你知道吗?吃豆腐时,有些细节你可千万不能忽视! 豆腐的“养生传奇”,你真的了解吗?说起豆腐,它可是个历史悠久的健康食品。据史料记载,豆腐的制作技艺起源于汉代,至今已有两千多年的历史。...
踮脚是延用800年的养生方法 脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑。中医早就有“上病取下,百病治足”之说,意思是说可以通过刺激足部,调理各种疾病。而踮脚跟在古代也早已被运用,原称“敦踵法”,新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”的记载。同时,踮脚也是延用800年的养生方法——八段锦最后一式“背后七颠百病消”!这个动作,是通过踮...